Психологическое консультирование

Психологическое консультирование позволяет решить личные или социальные конфликты с помощью методов психотерапии и активного диалога с клиентом. При этом порядок работы направлен на выявление внутренних проблем, стабилизацию эмоционального состояния и формирование новых поведенческих механик. Однако психологическое консультирование не предполагает назначение лекарственных или вспомогательных препаратов и направлено на улучшение психического состояния здоровых людей за счет диалога с психологом.

Стоимость психологического консультирования

Цена работы с психологом определяется индивидуально и зависит от выбранного формата работы и необходимой продолжительности взаимодействия. В большинстве случаев оптимально купить одну начальную консультацию, где специалист определяет масштаб проблемы клиента и выбирает методы ее решения.

Одновременно стоимость консультации зависит также от порядка работы – индивидуального, группового или семейного консультирования – и стартует от 4 тысяч рублей. Взаимодействие с клиентом в рамках судебного разбирательства по постановлению суда обычно требует привлечения дополнительных специалистов: стоимость консультации судебно-психиатрического эксперта составляет порядка 10 тысяч рублей.

Показания и противопоказания

Индивидуальное психологическое консультирование как одна из форм психотерапии актуально для решения личностных проблем и урегулирования внутренних и социальных конфликтов человека. Показаниями для обращения к психологу считаются:

• Снижение эмоционального фона и тревожные состояния.

Длительное состояние апатии, навязчивые мысли и тревожность требуют индивидуальной проработки, поиска причин и выявления методов устранения или трансформации начальных факторов в диалоге со специалистом. При этом самостоятельная работа может искажать действительное положение и привести к ухудшению психического самочувствия и депрессии.

• Необходимость социальной адаптации в коллективе.

Требуется в рамках профессиональной реализации и улучшения межличностных отношений. Здесь психолог выявляет детские или недавно приобретенные модели поведения, которые определяют механику взаимодействия личности с обществом, и корректирует их для ускорения адаптации в социальной среде.

• Проблемы в семейной и профессиональной среде.

Обычно предполагают групповые сеансы, поскольку направлены на выявление моделей взаимодействия внутри конкретной группы людей и способов их изменения.

• Особенности характера человека.

Индивидуальное консультирование психолога ставит задачу скорректировать устойчивые поведенческие модели, которые становятся причиной внутренней неудовлетворенности личности или социальных конфликтов.

Даже в рамках одной консультации специалист способен решить вопрос клиента или скорректировать вектор его позиционирования и выбора поведенческих моделей. Однако, несмотря на преимущества психологического консультирования, следует учитывать и противопоказания. Прежде всего работа с психологом предполагает взаимодействие с психически здоровыми людьми: при обнаружении расстройств психики требуется привлечение психиатра.

Одновременно к противопоказаниям относят:

• Детский возраст.

Поскольку индивидуальная работа с психологом подразумевает длительную беседу и критическую оценку собственного поведения, внутреннего состояния и моделей взаимодействия с социумом, в большинстве случаев консультирование заменяют на сотрудничество с педагогом или семейные групповые сеансы.

• Алкогольное и наркотическое опьянение.

Вне зависимости от степени снижает объективность оценки и способность критического мышления, поэтому консультирование не несет нужных результатов. Так, даже при назначении судебно-психиатрической экспертизы важно предупредить состояние опьянения.

• Отсутствие мотивации.

Снижает эффективность консультации, а в некоторых случаях вообще отменяет ее целесообразность. Поэтому основное условие для начала индивидуального сеанса – заинтересованность клиента во взаимодействии с психологом и доверие специалисту.

Таким образом, первый шаг на консультации – выявление не только озвученных, но и истинных причин обращения к психологу, а также постановка целей локальной и долгосрочной работы. В зависимости от уровня психологического развития личности, степени вовлеченности в диалог и следования намерению определяют необходимую продолжительность взаимодействия.

Подготовка

Подготовка к психологическому консультированию во многом зависит от выбранного формата работы со специалистом. Для старта группового сеанса необходима заинтересованность всех участников консультации. Здесь также ориентируются на возраст клиентов, что особенно актуально в рамках проработки семейных отношений с детьми. Хотя процедура в большинстве случаев не требует специальной подготовки, следует учитывать несколько факторов для эффективной работы с психологом:

• заинтересованность в старте и результатах консультирования;
• доверие компетенциям специалиста;
• открытость к общению и желание анализировать собственные чувства;
• сохранение вовлеченности в работу на весь период взаимодействия.

Для повышения продуктивности диалога как во время единичной консультации, так и при долгосрочном сотрудничестве эффективно предварительно составлять список вопросов к психологу, а также записывать основные тезисы консультации для дальнейшей самостоятельной проработки.

Как проводится психологическое консультирование

Вне зависимости от выбранного формата работы с психологом консультации проводят в несколько этапов, соблюдение которых гарантирует положительные результаты сотрудничества. В качестве нулевого этапа клиент выбирает специалиста самостоятельно или с помощью третьих лиц. Например, при обращении в многопрофильный центр менеджер подбирает наиболее подходящего психолога в соответствии с проблематикой клиента.

Далее специалист выстраивает работу пошагово:

1. Начало взаимодействия. Знакомство с клиентом и оценка его уровня вовлеченности в процесс, а также заинтересованности в результате. Сопоставление озвученных и реальных причин обращения к психологу.
2. Установление проблемы и выбор методов ее решения. На начальной стадии консультирования психолог выбирает тактику взаимодействия с клиентом и способ ведения диалога, например дружеская беседа, интервью или наблюдение. После чего специалист выбирает тактику достижения поставленных целей работы.
3. Определение продолжительности сотрудничества. При выявлении масштабных проблем личности обычно требуется несколько консультаций. Специалист озвучивает прогнозируемый сценарий работы и формирует модель взаимодействия с клиентом как в рамках одной консультации, так и на долгосрочную перспективу.
4. Выводы и оценка результатов. Вне зависимости от сроков психологического консультирования каждый сеанс должен сопровождаться анализом диалога и выводами как для психолога, так и для клиента. При этом письменный формат упрощает оценку результатов.

Независимо от выбранного формата работы одно из основных требований к консультанту – сохранение конфиденциальности и поддержка клиента на каждом этапе взаимодействия.

Этические проблемы

Наряду с другими социальными взаимодействиями психологическому консультированию свойственны этические проблемы. Они связаны с перекладыванием ответственности на консультанта за принятие решений. Это особенно характерно при отсутствии положительных результатов от терапии или в случае нового негативного опыта после старта работы с консультантом. Кроме того, при длительном консультировании у клиента часто формируется зависимость от эмоциональной связи с психологом.

Центр независимых экспертиз «Стандарт Эксперт» предоставляет услуги психологического консультирования в Москве. Квалифицированные консультанты работают в индивидуальном, семейном и групповом формате и выбирают методы взаимодействия на основе проблематики клиента, его уровня психологического развития и степени вовлеченности в процесс.